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programmes en ligne

Une assiette plus végétale, un atelier à la fois. 

Cohorte '7 semaines pour s’organiser et manger plus de légumes'

Programme

Devenez un "greenlover", en renforçant les changements initiés par le livre grâce à l'exploration par le collectif d'un chapitre du livre, semaine après semaine ! Rejoignez notre cohorte et transformer la lecture du livre en réelle expérience pratique : s’organiser concrètement en cuisine, manger plus de légumes avec plaisir grâce au suivi et aux recettes exclusives, et tout cela avec la force et motivation du groupe. Un programme complet, en 7 semaines seulement ! - Première séance d'introduction, ensuite 1h d’échange hebdomadaire avec Coralie (zoom, 1 jour fixe par semaine) - Lecture d'un chapitre par semaine - Deux nouvelles recettes par semaine - Mémo avec la liste de légumes à acheter chaque semaine - Préparez-vous à découvrir les pouvoirs d'une assiette plus végétale, qui feront rimer cuisine avec plaisir, menu avec santé, et nutrition avec vitalité ! Pour qui ? A tous les lecteurs et lectrices du livre 'Cuisines les légumes autrement' qui souhaitent ancer leurs apprentissage, alléger leur charge mentale grâce à un changement en profondeur, et progresser ensemble. Où et quand ? - Trois cohortes sont organisées par an : en janvier, mai, et septembre. - Chaque cohorte dure 7 semaines et les ateliers se font en ligne. - Les dates et horaires des séances hebdomadaires seront définies ensemble, en début de cohorte. ›› Première session de la prochaine cohorte : le 15 janvier "Cap sur les légumes", jusqu'au 15 février. N'attendez plus, inscrivez-vous !

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