la nutrition en entreprise
Boostez la vitalité, créativité et résilience de vos équipes.
Maximisez l’expérience collaborateur grâce
à de nouvelles clés nutritionnelles
91% des dirigeants estiment qu’une bonne alimentation contribue directement à la performance, motivation et fidélisation de leurs employés.
L’Essence du goût vous aide à faire de votre entreprise un lieu vivant en apportant à vos employés un nouveau regard sur la façon dont la nutrition peut leur permettre d’accéder plus facilement à leur plein potentiel.
Offrez à vos collaborateurs un parcours expérientiel qui booste engagement, bien-être et performance au cœur de votre organisation. Le temps d'une expérience conviviale et durable, chouchoutons vos employés, éveillons leurs sens et leur curiosité, aidons les à activer leurs multiples ressources pour un engagement optimal au sein de votre organisation.
Chaque atelier entreprise comprend :
-
Des observations et mises en situation pour conscientiser ses besoins et apprendre à écouter les signaux du corps.
-
Un décodage nutritionnel pour faire des liens
-
Une dégustation pour découvrir de nouvelles textures, saveurs et intégrer les enseignements avec tous ses sens.
deux formats pour un parcours expérientiel COMPLET autour de l'alimentation ressourçante
Nos ateliers existent en deux formats complémentaires :
-
En présentiel : une conférence immersive qui stimule la cohésion et l’engagement collectif suivie d'une dégustation originale pour apprivoiser la nouveauté.
-
En ligne (Cook&Learn) : une expérience pratique et accessible depuis chez soi, idéale pour les équipes hybrides mais aussi les entreprises offrant du télétravail plusieurs jours par semaine.
Chaque format peut être suivi séparément, et combinés, ils deviennent un parcours expérientiel complet qui accompagne vos collaborateurs dans la durée. L’objectif : ancrer de nouvelles habitudes alimentaires saines, renforcer la vitalité et la créativité, et inscrire votre entreprise dans une démarche RSE et bien-être au travail durable.
Les bienfaits des ateliers pour votre entreprise :
Performances cognitives
Découvrir comment gagner en performances mentales et physiques grâce au choix d’ingrédients adaptés aux horloges du cerveau et du corps.
Santé mentale
Mettre en place de nouvelles routines et habitudes alimentaires pour améliorer le carburant de votre corps au quotidien, et par conséquent, votre équilibre et santé mentale.
cohésion d'équipe
Partager un moment en équipe autour d'une expérience apprenante unique et ludique et réaliser à quel point il peut être stimulant de découvrir une nouvelle façon de s'alimenter.
démarche de transition
Une initiation gourmande pour découvrir les clés d’une alimentation saine et durable, en lien avec les enjeux de durabilité et la politique RSE de votre entreprise engagée.
retrouver la vitalité par l'alimentation
un boost de performance cérébrale, physique et mentale
Une assiette équilibrée, c’est la porte ouverte vers plus de vitalité et un moral au beau fixe.
Chouchoutez vos employés, aidez-les à recharger leurs batteries autour d’un atelier conférence-expérience original qui leur fournira les clés pour manger plus sain dès le matin.
Construisez votre parcours personnalisé en choisissant parmi une ou plusieurs thématiques d'ateliers :
-
Power Breakfast: démarrer du bon pied sa journée pour aller au bout de ses objectifs en explorant du haut de ses habitudes alimentaires l’impact de neurotransmetteurs comme la dopamine dans la régulation de la motivation, concentration et mémoire.
-
Puiser l’énergie vitale à sa source: les bienfaits d'une alimentation accessible à tous, riche en enzymes, pour renouer avec le vivant, être en pleine forme et bien d'autres éléments essentiels à la vie d'entreprise.
-
Faire le plein de minéraux: cibler la densité nutritionnelle pour plus de santé, de saveur et d'écologie de soi et du monde par le retour à une alimentation naturelle et préservée de toute transformation toxique .
la nutrition au service de la résilience
pour une meilleure immunité et gestion du stress
Si certains projets ne peuvent être exempts de stress, il est prouvé que l'alimentation joue un rôle clé dans la gestion de celui-ci. Aider vos équipes en leur fournissant les outils pour une meilleure immunité et gestion du stress et des émotions est donc clé pour transformer un projet en succès.
Offrez à vos équipes un atelier conférence-expérience original en choisissant votre thématique préférée :
-
Le bien-être, ça commence dans le ventre: considéré comme notre deuxième cerveau, l’intestin détient les clés de notre immunité mais aussi de la production de nos hormones de bien-être et donc de notre résistance au stress.
-
Slow eating: l'importance de profiter du temps de repas pour apprendre à manger en conscience et profiter d’un retour au calme dans des journées chargées mentalement.
-
Dissoudre le brouillard mental: éviter les accumulations néfastes dans notre organisme en apprenant à chasser les toxines dès notre assiette pour une plus grande clarté mentale et meilleure immunité tout au long de l'année.
booster votre créativité par l'assiette
plus de créativité dans l'assiette pour plus de créativité au travail
Alimenter sainement son corps et son cerveau, c'est aussi offrir la place à plus de créativité et d'ouverture dans la recherche de solutions.
Étonnez vos employés et aidez-les à développer leur cerveau créatif autour d’un atelier conférence-expérience original sur l'une des thématiques suivantes :
-
Liste de courses du cerveau: chaque organe est stimulé par des aliments spécifiques aussi découvrez les besoins de votre cerveau pour booster sa créativité et ses performances.
-
Assiette créative: apprendre à se faire confiance et à mettre tous ses sens en éveil pour créer des assiettes santé pleines de saveurs et de couleurs, grâce entre autre à la magie de l'alimentation vivante.
-
Improvisation en cuisine: découvrir grâce au batchcooking à quel point mieux s’organiser en amont permet de libérer la charge mentale et laisser plus d'espace à la créativité et, par conséquent, au bien-être mental.
les formats de nos ateliers alimentation pour entreprise:
ateliers nutrition, en présentiel
pour une meilleure immunité et gestion du stress
Ces ateliers conférence-expérience proposent à vos équipes de découvrir comment l’alimentation peut devenir un levier de vitalité, résilience et créativité au travail. Conçus pour être accessibles, ludiques et inspirants, ils offrent des clés pratiques pour transformer l’assiette en source de santé, de performance et de cohésion.
Une expérience engageante qui reconnecte aux sens, au plaisir de faire société ensemble :
-
Cohésion d’équipe autour d'une vision commune : une expérience collective amenant des outils concrets pour adopter une alimentation saine et durable, et renforcer la coopération et la créativité de chacun.
-
Bien-être et santé : des équipes plus énergisées, concentrées et productives grâce à des astuces nutrition végétale, offrant ainsi une meilleure gestion du stress et des émotions.
-
Engagement sociétale : contribuer au bien-être individuel et collectif, en phase avec les engagements RSE et la transition écologique.
Trois axes complémentaires, pour axer les bénéfices des ateliers selon vos besoins précis :
-
Retrouver la vitalité par l’alimentation : booster l’énergie physique et mentale grâce à une assiette équilibrée, riche en nutriments essentiels, pour améliorer concentration, motivation et moral.
-
La nutrition au service de la résilience : renforcer l’immunité et apprendre à mieux gérer le stress et les émotions, grâce à une alimentation consciente et protectrice.
-
Booster la créativité par l’assiette : stimuler l’imagination et l’ouverture d’esprit en reconnectant corps et cerveau à travers des recettes vivantes et colorées.
Un parcours nutritionnel innovant qui associe santé, performance et convivialité, pour des collaborateurs plus motivés et des entreprises plus engagées. On y va ?
ateliers nutrition en présentiel
compris dans l'atelier PRÉSENTIEL entreprise
-
Une conférence autour de la thématique choisie
-
Un partage d'expérience en équipe
-
Un décryptage nutritionnel
-
Une dégustation
-
Un ebook cadeau pour continuer l'expérience chez soi
où et quand?
-
Nous définissons ensemble la date et le moment de la journée qui convient le mieux: petit déjeuner, lunch, collation ou apéro.
-
Durée : 2h30
-
Au cas par cas, un atelier virtuel est également possible.
coût & participants
-
À partir de 40€ par participant. Le tarif exact est à définir selon la formule et le nombre de participants.
-
Il est possible de créer des parcours combinant plusieurs formules d'ateliers thématiques pour renforcer l'engagement de vos équipes. N'hésitez pas à prendre contact ci-dessous pour en discuter.
approche BIEN ÊTRE HOLISTIQUE
Nous sommes affiliés à un réseau de partenaires de confiance pour vous proposer à la demande des parcours combinés avec des approches préventives complémentaires du bien-être mental et physique.
Cook & learn, teambuilding santé de chez soi
Promouvoir une alimentation saine en télétravail
tout en créant un moment de cohésion et de vitalité pour l’équipe
Le temps d'une pause lunch, collation ou apéro, offrez à vos collaborateurs une expérience collective unique : cuisiner ensemble, depuis chez soi, une recette végétale simple, gourmande et de saison.
En 1h, vos équipes hybrides sont invitées à préparer une recette santé, facile, rapide (30 minutes chrono) et gourmande, guidée par nos soins, puis à la savourer tous ensemble pour recharger les batteries en télétravail. Le tout est soigneusement orchestré pour que chacun se sente en confiance et à l’affût des goûts et des couleurs.
Au menu de cette activité ludique et accessible à tous :
-
Cohésion d’équipe : un challenge collectif vécu avec tous les sens, même à distance, et une source novatrice de motivation et d'engagement.
-
Bien-être et vitalité : des conseils nutrition, santé et astuces pratiques pour éviter le coup de pompe de la mi-journée, retrouver concentration, efficacité, productivité.
-
Transition alimentaire : une expérience culinaire qui sensibilise vos équipes aux bonnes pratiques alimentaires, tout en renforçant votre démarche RSE et votre culture du bien‑être au travail.
-
Praticité : liste de courses envoyée à l’avance, animation en ligne étayée de multiples astuces gain de temps et conseils nutritionnels. Recette fournie pour prolonger l’expérience en famille.
Une expérience conviviale, ludique, gourmande et responsable, à la portée de tous, saupoudrée de conseils santé et clés d'organisation. Alors, ça vous tente ?
Cook & Learn,
ateliers en ligne
compris dans les sessions cook & learn
-
Une expérience culinaire collective et créative, dotée des clés pour une sensibilisation & un passage à l’action réussis.
-
Une recette simple, rapide, locale , végétale et gourmande, identique et accessible pour tous.
-
Un décryptage nutritionnel en direct avec une approche tournée vers le bien-être, avec une cuisine végétale parsemée de conseils santé, et des outils pratique d’organisation pour alléger la charge mentale.
-
Un support pdf, ebook ou replay (selon la formule) pour reproduire l'aventure et ses variantes par la suite.
-
En anglais à la demande.
où et quand?
-
Nous définissons ensemble la date pour une session cook & learn à partager ensemble.
-
Durée : 1 heure
-
Un atelier en distanciel, facilement accessible chacun depuis chez soi, en télétravail. Idéal pour les équipes hybrides.
coût & participants
-
Session de 10 à 15 participants, adaptable à la demande.
-
À partir de 25€ par participant. Le tarif exact est à définir selon la formule et le nombre de participants.
-
Il est possible de combiner ces ateliers en ligne avec les ateliers conférence en présentiel. N'hésitez pas à prendre contact ci-dessous pour en discuter.
approche sigNature
Nous croyons en une cuisine qui végétalise l’assiette pour y ajouter goût, couleur et santé. Notre travail consiste à montrer comment choisir, combiner, préparer et cuisiner les végétaux sous toutes leurs formes, afin qu’ils deviennent une source quotidienne de vitalité.
Notre credo : expérimenter, comprendre, partager pour transformer durablement les habitudes et donner à chacun les clés pour devenir autonome.
prêt pour un atelier en entreprise ?
Vous souhaitez organiser un teambuilding ou un atelier-conférence au sein de votre entreprise?
Envoyez-nous votre demande et vos coordonnées via le formulaire ci-dessous et nous vous recontacterons avec plaisir!