Envie de changements durables? De bénéficier d'un surplus de motivation pour cuisiner plus de légumes? Ce programme cohorte est fait pour vous ! Inspirant à suivre et créatif, 100% dans la prolongation du livre 'Cuisiner les légumes autrement". Ensemble nous explorons chapitre après chapitre comment revisiter votre cuisine au quotidien. En partant de ce que vous cuisinez aujourd'hui pour y glisser plus de végétaux. Pas de révolution mais une transition douce et efficace, au rythme de vos goûts, pour un changement en profondeur Rejoignez notre cohorte pour mettre tous les atouts de votre côté ! Un programme complet, en 7 semaines seulement. - 1 challenge par semaine pour mettre vraiment en pratique - 1 séance hebdomadaire en groupe pour faire le point et de nouveaux apprentissages (replay accessible) - Accès privé à une communauté de soutien pour expérimenter et grandir ensemble - Des bonus : recettes, fiches pratiques, routines, mémos... accessibles dans votre espace privé Pour qui ? A tous ceux qui souhaitent passer à l'action pour cuisiner plus de légumes avec plaisir et progresser avec la force et motivation d'un groupe. Préparez-vous à découvrir les pouvoirs d'une assiette plus végétale, qui feront rimer cuisine avec plaisir, menu avec santé, et nutrition avec vitalité ! Où et quand ? - Trois cohortes sont organisées par an : en janvier, mai, et septembre. - Chaque cohorte dure 7 semaines - Les ateliers se font en ligne les lundi soir (ce qui permet aux retardataires de cuisiner le week-end) La prochaine cohorte "Cap sur les légumes" démarre le 26 janvier N'attendez plus, inscrivez-vous !