l'essence du goût
Que diriez-vous si vous aviez la recette pour cuisiner votre vie?
UNE ALIMENTATION QUI DONNE LA PÊCHE
L’Essence du goût est un accélérateur de la transition alimentaire vers une assiette plus végétale.
Nous savons tous qu’il est important de revenir à une cuisine plus naturelle pour être en forme.
Mais nos vieilles habitudes reprennent souvent très vite le dessus, surtout avec des journées bien remplies...
Alors, comment diversifier son alimentation en embarquant toute la famille? Par où débuter ?
Découvrez l'approche qui vous correspond le mieux:
L'essence du goût, vers une cuisine végétalISÉE au quotidien
Je crois en une cuisine qui soit à la fois gourmande, saine et accessible, et souhaite vous aider à l'intégrer durablement dans votre vie quotidienne. Pas à pas, cuillère après cuillère.
C'est pourquoi j'ai développé L'Essence du Goût et son approche unique pour explorer toutes les facettes de la cuisine santé : jouer avec la palette des végétaux pour réveiller vos papilles, apprendre à doser la nouveauté dans votre assiette et à simplifier votre quotidien en cuisine. Des recettes santé faciles liées à un décryptage nutritionnel vous offriront un juste équilibre entre pratique et théorie et ce tant dans les programmes en ligne, les ateliers en entreprise, ou les livres pratiques.
J'y inclus également toujours de multiples astuces d'organisation pour que vous puissiez transformer votre quotidien pour faire la place de manière durable à cette nouvelle cuisine.
Le monde végétal nous offre un nuancier inégalé de saveurs, de couleurs et d’arômes. Vous allez être bluffé. Il ne s'agit donc pas seulement de bien se nourrir; il s'agit de bien se nourrir ET de s'amuser en le faisant !
L'essence du goût: Les valeurs et la pédagogie
APPRENDRE EN S’AMUSANT
Des expériences culinaires ludiques et accessibles qui s’intègrent facilement dans votre quotidien. Tout est soigneusement pensé pour vous aider à mettre les deux pieds dans les starting blocks.
du GOUT POUR REVEILLER VOS SENS
Retrouvez le vrai goût des aliments et aiguisez vos sens grâce au large panel de recettes savoureuses et variées. L’ajout de végétaux dans votre assiette va vous surprendre par sa simplicité et ses saveurs.
LE COUP DE POUCE EN PLUS
Bénéficiez de conseils pratiques pour organiser encore plus facilement votre cuisine santé: actualiser le contenu de vos placards, organiser vos courses et vos menus de famille, etc..
